Beskrivelse

Elegant og smart design

Den slanke håndledstracker, der fås i flere farver, matcher din stil med sit karakteristiske design, metaldetaljer og farvestrålende, letlæselige skærm. Skærmen er kun tændt, når du har brug for det. Og når den er tændt, tilpasser den sig automatisk til det omgivende lysniveau, så den er synlig selv i skarpt sollys. Uanset om det er på kontoret, i fitnesscentret, i poolen eller alle mulige andre steder, passer vívosmart 4 perfekt til din livsstil.

Pulse Ox på håndleddet

Pulse Ox sensoren på vívosmart 4 vurderer blodets iltmætningsniveau. Dine Pulse Ox målinger afhænger af en række faktorer, bl.a. din generelle sundhed og form. Du kan måle, om din krop absorberer ilt ved at tjekke Pulse Ox. Slå funktionen til for at måle SpO2 om natten, eller brug den til spotmålinger, når du har brug for det.

Avanceret søvnovervågning

Søvn er vigtigt for dit generelle helbred, velbefindende og fysiske præstationer. vívosmart 4 registrerer din søvns lette og dybe stadier og REM-stadier samt dine bevægelser hele natten for at give dig en idé om, hvordan du sover. Du kan få øget indsigt ved at tænde Pulse Ox funktionen for at se dit blods iltniveau under din søvn. Når du vågner, kan du nemt gennemgå og sammenligne din søvnstatistik på Garmin Connect™ Mobile-appen.

Optimer din krops energi

Body Battery energiovervågning på vívosmart 4 bruger en kombination af oplysninger om stress, pulsudsving (HRV), søvn og aktiviteter til at måle kroppens energireserver hele tiden, så du kan planlægge din dag og finde de optimale tidspunkter til aktivitet og hvile. Et højere tal betyder, at du er klar til at være aktiv, mens et lavere tal tyder på, at du skal slappe af og hvile lidt, før du giver dig i kast med træningen. Body Battery kan også hjælpe dig med at skabe overblik over dine mønstre i løbet af ugen, så du kan forstå, hvordan de seneste dage kan have indflydelse på, hvordan du har det i dag.

Stressregistrering hele dagen

Du vil sandsynligvis opleve stress på et eller andet tidspunkt i løbet af dagen, men hvor meget? vívosmart 4 giver dig besked, når du har en rolig og afbalanceret eller stresset dag og alt derimellem. vívosmart 4 registrerer dine pulsudsving (tidsintervallet mellem hvert hjerteslag) og beregner og viser dit stressniveau. Der findes også en valgfri funktion med påmindelser om afslapning, du kan aktivere i Garmin Connect-appen. Hvis dit stressniveau bliver forhøjet i løbet af dagen, afgives en vibrationsalarm på håndleddet og viser en meddelelse (“Vil du slappe af et øjeblik?”), så du ved, at det er tid til at slappe af. Brug timeren til afslapningsvejrtrækningen, som fører dig gennem Fourfold-vejrtrækningsteknikken, der beviseligt beroliger dit sind og krop.

Hold styr på din aktive livsstil

Din vívosmart 4 hilser dig hver dag med et personligt skridtmål. Derefter registrerer den og viser dig dine fremskridt. Ud over skridt kan den registrere antal etager op, forbrændte kalorier, intensitetsminutter og meget mere. Du kan også se en aktivitetsindikator og få vibrationsalarmer, der påminder dig om, hvornår det er tid til at komme i gang med at bevæge sig.

Registrer dine træninger

Du kan også bruge forudindlæste aktivitetstimere til at holde styr på dine træningstider og meget mere. Når du bruger styrketræningsaktiviteten, estimerer den dine øvelser, gentagelser og sæt sammen med dine arbejds- og hviletider, så du kan lade notesbogen ligge derhjemme. Og hvis du skulle glemme at starte en timer, registrerer Move IQ® funktionen på vívosmart 4 automatisk træning, bl.a. gang, svømning, cykling og elliptisk træning – og den begynder endda at tage tid på udvalgte aktiviteter. Opret forbindelse til din kompatible smartphones GPS, så du kan få nøjagtig sporing under udendørs gang og løb. Når du er færdig, overføres dine aktiviteter til Garmin Connect, vores online træningsunivers, hvor du kan gennemgå, redigere og dele aktiviteter med dine forbindelser og venner.

Overvågning af daglig wellness og form

Med Elevate™ pulsdataene fra dit håndled kan vívosmart 4 – med en VO2-max-vurdering – give dig et indblik i din aktuelle form. Generelt øges dit VO2-max, når din aerobe form øges. Baseret på dit VO2-max kan vívosmart 4 også vurdere din krops alder baseret på din form – et tal, du kan reducere med tiden ved hjælp af hårdt arbejde og træning. Og du kan få yderligere indsigt, da vívosmart 4 giver dig besked, hvis din puls stiger uventet over en grænse, du har angivet. Hvis du er inaktiv i mere end 10 minutter, og din puls forbliver over din indstillede grænse, får du en alarm.

Hold forbindelsen

Med en vívosmart 4 på håndleddet behøver du ikke vælge mellem at bevare forbindelsen eller at være mere aktiv. Tjek vejrudsigten, styr musikken, få intelligente smart-notifikationer, find din telefon, besvar endda beskeder med forudindstillede tekstsvar (kun Android), og få adgang til notifikationer fra sociale medier på din trackers skærm – uden at finde din smartphone frem.

  • Slank, smart aktivitetstracker kombinerer moderigtigt design med elegante metaldetaljer og en farvestrålende, letlæselig skærm
  • Avanceret søvnovervågning med REM-søvn og måling af blodets iltmætningsniveauer om natten med den håndledsbaserede Pulse Ox sensor
  • Wellness- og fitnessovervågningsværktøjer med håndledsbaseret puls, stressregistrering hele dagen, timer til afslapningsvejrtrækning, VO2-max, Body Battery™ energiovervågning og meget mere
  • Dedikerede aktivitetstimere til bl.a. gang, løb, styrketræning, yoga, svømning og andet. Sluttes til din kompatible smartphones GPS, så du kan få nøjagtig sporing under udendørs gang og løb
  • Få vibrationsalarmer på alle smart-notifikationer, bl.a. opkald, sms’er og mere (tekstsvar tilgængelige for Android-brugere)
  • Batterilevetiden holder trit med dig og holder op til 7 dage (dog ikke med Pulse Ox søvnregistrering) og kan bruges ved svømning og brusebade
Indløs gavekode

Ingen varer i kurven.